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素食學問大
2014
03
19
15:19
很多人都會以為吃素既健康又低卡, 一定可以瘦!
不過 你知道素魚排、素雞、素肚的熱量有多少嗎?
這星期一家大小跟著老公吃素, 好奇心使然仔細研究產品標示加上上網搜尋資訊 發現有許多的素食加工品皆含有大量人工添加物 而且製作和烹調過程中還會放入大量油脂, 例如像素火腿、素豬排、素魚排、素鰻等等食材 為了做出仿葷口感, 大多業者在製造過程會使用豆渣作為原料, 再以色素和香精做出類似色澤味道,...
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